5-Hydroxytryptophan CAS:56-69-9

Ito ay nagmula sa mga buto ng halamang Griffonia simplicifolia at karaniwang ginagamit bilang suplemento sa pagkain. Ang 5-HTP ay pinaniniwalaang may mga potensyal na benepisyo para sa regulasyon ng mood, kalidad ng pagtulog, at pagkontrol ng gana sa pagkain. Bilang isang pasimula sa serotonin, maaari itong makatulong na maibsan ang mga sintomas ng depresyon, pagkabalisa, at insomnia. Bukod pa rito, pinaniniwalaang nakakatulong ito sa pamamahala ng timbang sa pamamagitan ng pagbabawas ng mga pagnanasa at pagtataguyod ng mga pakiramdam ng kabusugan. Gayunpaman, kailangan ng mas maraming pananaliksik upang lubos na maunawaan ang bisa at kaligtasan nito para sa mga layuning ito.