Ang nuclear radiation ay tumutukoy sa ionizing radiation na inilabas ng mga radioactive na materyales, kabilang ang mga alpha particle, beta particle at gamma ray.Ang nuclear radiation ay isang seryosong panganib sa kalusugan ng tao at maaaring magdulot ng talamak o talamak na radiation sickness, na nagpapataas ng panganib ng cancer at genetic mutations.Ang sumusunod ay isang panimula sa mga panganib ng nuclear radiation at epektibong paraan ng pag-iwas:
pinsala:
1. Acute radiation sickness: Ang mataas na dosis ng nuclear radiation ay maaaring magdulot ng acute radiation sickness, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagduduwal, pagsusuka, pananakit ng ulo, pagtatae at iba pang mga sintomas, at maaaring humantong sa kamatayan sa mga malalang kaso.
2. Talamak na sakit sa radiation: Ang pangmatagalang pagkakalantad sa mababang dosis ng nuclear radiation ay maaaring magdulot ng talamak na sakit sa radiation, tulad ng leukemia, thyroid cancer, lung cancer, atbp.
3. Genetic mutations: Ang nuclear radiation ay maaari ding maging sanhi ng mutations sa genetic material, na nagpapataas ng panganib ng genetic disease sa mga susunod na henerasyon.
Mga paraan ng pag-iwas:
1. Iwasan ang pakikipag-ugnayan: subukang iwasan ang pagkakadikit sa mga radioactive substance at radioactive sources, bawasan ang oras ng pagkakalantad at dosis ng radiation.
2. Mga hakbang na pang-proteksyon: Sa mga lugar ng trabaho na kailangang malantad sa mga radioactive substance, ang mga kagamitang pang-proteksyon tulad ng damit na pang-proteksyon, guwantes at maskara ay dapat magsuot upang mabawasan ang pagkakalantad sa radiation.
3. Kaligtasan sa pagkain: Iwasang kumain ng kontaminadong pagkain at tubig, at pumili ng mga pagkaing may mababang radioactive contamination.
4. Living environment: Pumili ng isang living environment na malayo sa mga nuclear radiation source at iwasang manirahan sa mga lugar na may mataas na nuclear radiation.
Mga produktong pangkalusugan na may epektong pang-iwas:
1. Antioxidants: Ang nuclear radiation ay magiging sanhi ng katawan upang makagawa ng isang malaking bilang ng mga libreng radikal, ang mga antioxidant tulad ng bitamina C, bitamina E at glutathione ay maaaring makatulong sa pag-alis ng mga libreng radikal, bawasan ang pinsala sa radiation sa mga selula.
2. Iodine supplement: Ang nuclear radiation ay malamang na humantong sa thyroid cancer, ang iodine ay isang elemento na kailangan para sa normal na function ng thyroid, at ang naaangkop na iodine supplement ay maaaring mabawasan ang pagsipsip ng radioactive iodine ng thyroid.
3. Spirulina: Ang Spirulina ay mayaman sa chlorophyll at antioxidant substance, na maaaring mapahusay ang kaligtasan sa sakit at mabawasan ang pinsala ng nuclear radiation sa katawan.
4. Iba't ibang mga bitamina at mineral: bitamina A, D, B bitamina at zinc, selenium at iba pang mga mineral ay maaaring mapahusay ang kaligtasan sa sakit, mapabuti ang resistensya ng katawan, bawasan ang pinsala sa radiation.
Dapat pansinin na ang mga produkto ng pangangalagang pangkalusugan ay hindi maaaring ganap na maiwasan ang pinsala ng nuclear radiation, ang pinakamahalagang bagay ay sundin ang mga pang-agham na proteksiyon na mga hakbang at mga paraan ng pag-iwas upang mabawasan ang pagkakalantad sa radiation.Mga panganib at pag-iwas sa nuclear radiation.
Oras ng post: Set-28-2023